L’elettrostimolazione è una tecnica che prevede l’utilizzo di un particolare apparecchio, denominato elettrostimolatore, il quale produce stimoli che determinano contrazioni muscolari tramite impulsi elettrici. Ciò è possibile, in quanto gli elettrodi applicati al corpo generano impulsi a bassa frequenza che provocano una contrazione muscolare simile a quella volontaria.
Questa tecnica nacque negli anni settanta a scopi riabilitativi e fisioterapici (effetto antalgico, antinfiammatorio e recupero del trofismo muscolare), ma oggi è utilizzata anche nel settore estetico o in quello sportivo.
L’elettrostimolatore viene utilizzato per dimagrire, rassodare e combattere l’inestetismo della cellulite; la contrazione muscolare, infatti, favorisce la lipolisi (il processo che permette al corpo di bruciare i grassi), la tonicità e il drenaggio dei liquidi.
Inoltre è ampiamente utilizzata dagli atleti per migliorare il proprio tono muscolare e per completare la preparazione atletica; questa metodica, infatti, favorisce la potenza della fibra muscolare, tutela il sistema muscolo-tendineo e defatica il muscolo al termine dello sforzo.
A seconda dei parametri dell’impulso (frequenza, durata e intensità) sarà possibile ottenere effetti diversi. È una tecnica del tutto innocua.
L’elettrostimolatore è uno strumento molto utile ed efficace. Non comporta controindicazioni però non tutte le persone possono sottoporsi a sedute di elettrostimolazione (sempre dai 18 anni in su, quando il corpo non è in fase di sviluppo):
Il ciclo di trattamenti prevede un minimo di 10 sedute, della durata di 45 minuti ciascuna, due volte a settimana.
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